Sådan tager du støttestrømper på – trin for trin
Det kan føles lidt besværligt at tage støttestrømper på i starten. Men når du har øvet dig et par gange, bliver det ofte meget lettere. Her er, hvordan du gør:
-
Sid på en stabil stol eller overflade, hvor dine fødder kan nå gulvet.
-
Hold strømpens åbning med den ene hånd. Før den anden hånd ind i strømpen og tag fat i hælen indefra.
-
Træk hånden tilbage gennem strømpen, så den vendes med vrangen ud, men kun frem til hælen.
-
Før tæerne så langt ind som muligt og centrer hælen i strømpen. Træk derefter strømpen lidt op, så den dækker hælen.
-
Brug begge hænder til at tage fat i strømpen ca. fem centimeter under den foldede kant, og træk den forsigtigt op over vristen.
-
Tag igen fat cirka fem centimeter under den foldede kant og træk det næste stykke op. Fortsæt på samme måde i korte træk op langs benet. Når strømpen sidder på plads, skal den slutte lige under knæet.
